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医院 当地三甲医院都有心理科（或心身科、精神科等，名称可能不同），或者精神卫生中心（有的叫脑科医院），如果是比较严重的心理疾病，就去四川省人民医院。四川华西大学医院。成都市第四人民医院。
可以在离龙泉音乐广场周围不远的市一级医院的精神卫生科 ，那里就有正规的心理咨询师。
抑郁症做心理咨询有用。一是查找原因，有针对性的医治；二是现在的药物还是挺有效的，只有医生可以开；三是可接受自我调节的指导。所有心理疾病都是因为思维出了偏差，把自己的思维改过来就会变好。
目前，许多网站提供了免费的心理咨询在线聊天的服务，这样的服务主要是为了帮助那些有心理问题的人，比如焦虑、抑郁、压力等。通过这种服务，求助者可以与专业的心理咨询师或心理辅导员进行在线聊天，以求得指导和支持。
首先不要觉得自己比医生厉害，其次抑郁症不吃药肯定是不行的，目前除了吃药没有别的有效的途径进行控制，如果实在是因为家庭情况不允许治疗了，那确实也没有办法了。
针对婚姻问题产生的矛盾和心理冲突导致的抑郁状态，需要夫妻双方采取有效沟通，并进行婚姻调适、接受心理咨询等。另外，冬季光照减少、日短夜长、万物凋零，是自然界万物闭藏的季节，容易让人产生悲凉、抑郁之感。
1、通常药物治疗对焦虑症和抑郁症效果比较明显，治疗抑郁症的药物对缓解焦虑情绪有明显效果。 社交恐惧症可以用系统脱敏疗法，这也是一种行为主义心理学的做法。可以在百度上查到相关治疗具体操作。
2、药物治疗：目前抗抑郁的药物是以5-羟色胺再摄取抑制剂为主，中到重度的抑郁病人，一般采取临床上最经典也是效果比较好的药物治疗。
3、抑郁症是一种心理上的问题，如果得了抑郁症的话，一定要寻求周围人的帮助，或者是需要在医院看病，通过药物的调理来调整的心态。
4、停止自责，自责是抑郁症患者最常见的负面情绪，“我为什么得了这种病”、“对不起家人”等等。其实，抑郁症患者要了解到抑郁就像感冒一样，是一种疾病。
1、肯定是有用的。如果是轻度抑郁需要去看心理医生，但不需要药物治疗，如果自己可以调节，也可以不需要心理医生帮助你。但如果是重度，心理医生就更重要了。
2、如果得了抑郁症，要使用抑郁类药物，在医院是由神经内科或精神科负责，心理医生一般没有处方权。
3、可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受精神科医生面诊检查，在医生指导下口服稳定心境药物治疗。
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